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Maria S.
Assistentin der Geschäftsführung
"In Beziehungen wurde ich immer wieder verlassen. Ich habe mir selbst die Schuld daran gegeben und wurde von Mal zu Mal ängstlicher. Durch das Männerbild habe ich verstanden, dass ich Männer mit meiner Angst und Unsicherheit verschreckt und zu sehr geklammert habe und deshalb verlassen wurde. Toll ist bei Alexandra, dass sie nicht nur die Muster aufzeigt, sondern sie auch löst, sodass mein Selbstwert gestiegen ist und ich ganz anders auftreten kann."
Monika K.
Ausbildungsleiterin & Moderatorin
"Bei der Aufstellung meines Männerbildes ist mir bewusst geworden, welche Merkmale ich besonders attraktiv bei Männern finde. Dieses Bewusstsein hat mir beim Dating auf Verstandesebene mehr Klarheit und damit mehr Ruhe eingebracht. Dadurch ist mehr Raum für meine Intuition entstanden und auf diese möchte ich zukünftig beim Dating mehr vertrauen."
Katharina G.
Flugbegleiterin
"Ich habe mit Alexandra sowohl Einzelcoachings gehabt, als auch zusammen mit ihr mein Männerbild aufgestellt. Ich kann ein Coaching bei ihr wärmstens empfehlen. Sie ist sehr zuverlässig, hält alle ihr Versprechungen zeitgemäß ein. Nimmt sich sehr viel Zeit für dich, auch über die einzelnen Stunden hinaus. Stellt immer wieder Rückfragen und gibt dir Aufgaben, die du für dich bearbeitest. Das Coaching hat mir sehr geholfen an meinen Grenzen zu arbeiten, mehr auf mich zu achten und meine Muster zu erkennen. Ich nehme viele erlernte Routinen mit in meinen Alltag und in mein Leben. Für jeden der überlegt ein Coaching mit Alexandra zu machen, macht es. Ich habe sehr wenig Zeit zur Verfügung und habe es trotzdem geschafft, nicht nur das, es hat mir gefühlt auch mehr Zeit geschenkt. Ich freue mich auf weitere Stunden mit Alexandra."
Susanne P.
Physiotherapeutin
"Ich bin Alex sehr dankbar, weil wir uns zu einer Zeit kennenlernten, zu der ich Angst hatte, dass meine Ehe geschieden werden muss. Wir haben 2 Kinder. Ich dachte, ich halte es nicht mehr aus mit meinem Partner, weil wir uns nur noch gestritten haben, und das häufig in Anwesenheit der Kinder. Bei der Analyse meiner Beziehungen im Männerbild habe ich festgestellt, dass ich einen vermeidenden Bindungsstil habe und Nähe schwer aushalten kann, weil ich als Kind Verlusterfahrungen gemacht habe. Seit dem ich das weiß, bin ich viel bewusster und mein Mann triggert mich plötzlich nicht mehr so sehr und wir nähern uns Stück für Stück wieder an. Alex, du hast meine Ehe gerettet!"
Denkst du manchmal...
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mit dir stimme etwas nicht, weil du einfach nicht den richtigen Partner findest?
Alle anderen heiraten, gründen eine Familie und scheinen das Thema Beziehung mit Links zu wuppen - nur deine endet über kurz oder lang in der Sackgasse? Und das, obwohl du dir jedes Mal vornimmst, dass dieses Mal alles anders wird?
Vielleicht bist du auch gerade ganz verzweifelt in deiner jetzigen Partnerschaft, weil sie dem üblichen Ende zusteuert und du fragst dich, ob du Schluss machen sollst oder die Beziehung doch noch zu retten ist?
einen liebevollen Partner, der dir Sicherheit und Halt gibt, und dich so liebt, wie du bist?
endlich zu verstehen, woran es liegt, dass du Beziehungen mit beziehungsunfähigen Männern führst?
eine Beziehung in Leichtigkeit und Freude zu führen, ohne Angst haben zu müssen, du selbst zu sein?
Klarheit beim Pläneschmieden für die Zukunft in Sachen Wohnort, Kinder und deiner restlichen Bucket List?
die Baustelle Beziehung schließen zu können, um voll und ganz an der „bright side of life“ teilzunehmen?
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Dabei wünschst du dir nichts sehnlicher als...
Wenn du dich angesprochen fühlst, dann ist ein Männerbild genau das Richtige für dich!
der Mann müsse sich verändern, damit die Beziehung funktioniert. Anerkennen, was du alles wuppst und wertschätzender mit dir umgehen. Nicht so viel arbeiten, nicht so anhänglich sein oder nicht immer nur an sich denken usw..
Oder du glaubst, DU müsstest dich verändern, um endlich eine glückliche Beziehung führen zu können. Hier und dort noch besser werden, schlagfertiger, lustiger, dünner, sportlicher oder selbstbewusster. Mehr unternehmen, nicht so sehr klammern oder mehr Nähe zulassen.
Aber diese Art von Veränderung kann deine aktuelle Situation nicht lösen!
Weder kannst du deinen Partner verändern, noch musst du dich noch weiter perfektionieren, um deine Traumbeziehung zu führen. An dir Herumzuoptimieren hilft nicht, es bewirkt sogar das Gegenteil! Du entfernst dich immer mehr von deinem wahren Selbst. Noch mehr zu tun raubt dir deine Energie und wertvolle Lebenszeit - und lässt das Thema Beziehung unendlich schwer werden.
Es geht nämlich nicht um dein Tun. Es geht um dein Sein.
Vielleicht denkst du...
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... und genau hier setzen wir im Männerbild an:
Warm-up-Call
(1 Zoom-Call à 90 min.)
Damit wir deine Muster im Männerbild besser herausarbeiten können, möchte ich dich besser kennenlernen. Gemeinsam beleuchten wir zunächst deine aktuellen Herausforderungen in Sachen Beziehung.
Wo stehst du gerade, warum fühlt sich Partnerschaft so schwer an und was wünschst du dir?
So bekomme ich einen ersten Eindruck von dir und wir schaffen gemeinsam einen Rahmen, in dem das Männerbild entstehen kann.
Dein Männerbild
(2 Zoom-Calls à 3-4 Stunden)
Im nächsten Schritt betrachten wir in der Tiefe deine bisherigen Beziehungen mit Männern. Und das müssen nicht immer Liebesbeziehungen sein.
Wir nehmen uns viel Zeit um herausfinden, wann du was über Beziehungen gelernt hast, welche Muster sich wiederholen und wo sie ihren Ursprung haben.
Dir wird es vermutlich wie Schuppen von den Augen fallen, welche deiner Erfahrungen sich so tief eingeprägt haben, sodass du sie – natürlich unbewusst - ständig wiederholst🧡.
Step 2
Step 1
Durch dein Männerbild...
Hast du Klarheit über deine frühen Prägungen in Sachen Beziehung.
Verstehst du, warum dir bisher immer wieder dieselben Situationen begegnet sind und kannst das ab jetzt verändern.
Kannst du selbstbewusster in deiner Beziehung auftreten.
Strahlst du deine Zufriedenheit mit dir selbst aus und das wirkt sich auch auf deinen (potenziellen) Partner aus.
Werden deine Selbstzweifel nachlassen, weil du verstehst, dass du gut bist, wie du bist.
Wird deine Selbstoptimierung nicht länger Fassade sein, sondern von innen heraus wirken, weil du sie mehr und mehr verkörperst.
Wirst du wissen, wer du in einer Partnerschaft sein möchtest und wer nicht (mehr).
Verstehst du, welcher Partner dir das geben kann, was du in einer Beziehung brauchst (und welcher nicht)!
Hast du mehr Zeit und Energie zur Verfügung, weil dein Selbstwert gestiegen ist und du das, was dir Energie raubt, nicht mehr zulässt.
und ich war 5 Jahre lang unfreiwillig Single.
Ich dachte, dass ich einfach noch schlanker, schlauer und interessanter werden müsste, um eine glückliche Beziehung führen zu können.
Und wenn ich dann Beziehungen war, endeten sie immer auf dieselbe Weise: Ich war unzufrieden, verlor den Respekt vor meinem Partner und trennte mich.
Erst als die Beziehung zu meinem langjährigen Partner - dem Vater meiner Tochter - denselben Verlauf zu nehmen schien, fing ich an, nach den Ursachen zu forschen. Und wurde fündig.
Heute weiß ich, dass es nicht nur mir so ging, sondern unzähligen anderen Frauen ebenfalls: Sie landen in ihren Partnerschaften immer wieder am gleichen Punkt und die Beziehung scheitert. Und daraus schlussfolgern sie, dass mit ihnen irgendetwas nicht stimmt.
Deshalb möchte ich von Herzen gerne Frauen dabei helfen, ihre Beziehungsmuster zu verstehen, damit sie ihre Selbstzweifel und Ängste ad acta legen und nicht länger Zeit verschwenden in unglücklichen Beziehungen.
Das muss übrigens nicht bedeuten, den aktuellen Partner zu verlassen (ich bin mit meinem Partner immer noch zusammen und wir sind uns näher als je zuvor😉).
Wenn Frauen ihr Sein verändern, können Wunder geschehen.
Als systemischer Coach und Mentorin begleite ich Frauen mit dem Wunsch nach einer glücklichen Partnerschaft dabei, alte Muster aufzulösen, damit sie Beziehungen mit Leichtigkeit führen können, ohne ständig am selben Thema zu scheitern.
Ich bin mit meinem Partner seit 2012 in einer lebendigen Beziehung mit Patchwork-Add-on: Zu unserer erweiterten Familie gehören neben unserer Tochter auch die beiden Kinder aus seiner vorherigen Beziehung und deren Mama. Wir feiern Geburtstage, Ostern und Weihnachten gemeinsam und fahren sogar regelmäßig alle zusammen in Urlaub!
Mit meiner Erfahrung aus 12 Jahren Partnerschaft mit vielen Höhen und Tiefen inklusive Beinahe-Trennungen und Jobwechsel beider Partner – und wie wir aus all dem wieder raus kamen - helfe ich dir, auch deine Beziehung ab sofort bewusst zu gestalten."
Von Herzen, deine
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"Hey, ich bin Alexandra...
Übersicht
Was du bekommst:
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Einen Warm-up-Call zur Beleuchtung deiner aktuellen Situation via Zoom (90 min.)
Zwei Männerbild-Calls zur Erstellung deines ganz persönlichen Männerbildes via Zoom (je 3 - 4 h)
Ein tiefes Verständnis der Bedeutung deiner Beziehungserfahrungen und der vorherrschenden Verbindungen und Muster
Die Erkenntnis dessen, was du über Beziehungen gelernt hast, wie das deine Partnerschaften bis heute beeinflusst und wie du das verändern kannst
Die Erarbeitung deiner Beziehungsvision
Ein wertvolles Workbook zur Reflexion als Vor- und Nachbereitung unserer Calls
Dein ganz persönliches Männerbild als übersichtliches PDF zum Nachlesen
Dein Investment: 750,-- €*
Zahlbar als Einmalbetrag vorab oder in zwei Raten à 375,-- € (bei Buchung sowie nach vier Wochen).
*Dieser Preis enthält keine USt. gemäß §19 Abs. 1 UStG.
Dies ist dein Call, wenn…
... dir Beziehungen Energie rauben statt zu geben
… du gerne einen Partner hättest, der dein sicherer Hafen ist
… du dir mehr Nähe in deiner Beziehung wünschst
… du denkst, mit dir stimme etwas nicht, weil du immer die falschen Männer anziehst
… dich deine Partner immer wieder verlassen aus dir unverständlichen Gründen
… du am Ende einer Beziehung den Respekt vor deinem Partner verlierst und dich trennst
… du immer wieder betrogen wirst
… du deine Unzufriedenheit mit Frustessen & Co. betäubst
… du dich unter Druck gesetzt fühlst von Freunden & Familie, die ständig nach deiner Beziehung fragen
… du bei Dates unsicher bist, wie du dich verhalten sollst
… du kurz vor einer Trennung stehst und Klarheit brauchst
… du keine Lust auf oberflächliches 0815-Coaching hast
… du Wert legst auf absolute Vertraulichkeit und einen geschützten Raum
… du dich in Coachings unter Druck setzt, „liefern“ zu müssen – ich nehme mir viel Zeit für dich
… du wirklich in die Tiefe gehen möchtest und bereit bist, etwas zu verändern
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