top of page

Hier findest du meine aktuellen Programme und Workshops. Veränderung beginnt immer mit einer Entscheidung, das habe ich selbst zu Genüge erlebt. Entscheidungen setzen neue Energien frei, deshalb trau dich, Entscheidungen zu treffen. Und auch das möchte ich dir an dieser Stelle mitgeben: Wenn du mit einem meiner Angebote in Resonanz gehst: Vertraue deiner Intuition und entscheide! Bei mir selbst war dies der Beginn einer wundervollen Reise.

Bist du bereit für Veränderung?

3 Monate Online-Mentoring (Gruppe)

QuantumLIFE

Veränderung mit Leichtigkeit

Dieses Programm ist für dich, wenn ...

 

 

du etwas verändern willst, aber nicht weißt, wie

du glaubst, Veränderung würde dein ganzes bisheriges Leben aus den Angeln heben und das macht dir Angst

du, wenn es still wird, diese leise innere Stimme hörst, dass du etwas ändern MUSST, weil es so nicht weitergehen kann...

... der Gedanke aber so diffus und unbequem ist, dass du dich lieber ablenkst mit deiner Geschäftigkeit, dem Handy, Essen oder Netflix (natürlich heimlich, weil du ein authentisches Vorbild für deine Kinder sein möchtest)

du die Dinge gerne wissenschaftlich belegt hast und dich schwer tust mit Spiritualität, Esoterik und Aluhüten ;)

1.png

Du bist abends todmüde, obwohl das eigentlich die Zeit wäre, die du endlich für dich haben könntest? Immer, wenn Zeit für dich ansteht, kommt irgendetwas dazwischen und du hast am Ende doch etwas anderes getan - nur nichts für dich? Fällt es dir schwer, dich ohne schlechtes Gewissen zu entspannen?

Und wenn du ganz ehrlich bist, vermeidest du Zeit mit dir selbst sogar, aus Angst, sie wieder nicht genießen zu können, weil du mit deinen Gedanken ständig bei deiner Todo-Liste bist und es sich anfühlt wie Zeitverschwendung? Oder weil dann, wenn du endlich Ruhe hast, Frustessen angesagt ist und du dich von Social Media und Netflix berieseln lässt? Machst du das meist heimlich, weil du dich vor deinem Partner schämst oder ein gutes Vorbild für deine Kinder sein möchtest?

Und wenn die vermeintliche Me-Time dann vorüber ist, erschreckst du manchmal regelrecht, wie die Zeit doch wieder verflogen ist und bist wütend auf dich, sie nicht wirklich sinnvoll genutzt zu haben?

 

Fühlst du, wenn es still wird, zum Beispiel abends im Bett - wenn auch wenn nur für einen kleinen Moment - ein diffuses Unbehagen, dass irgendetwas in deinem Leben völlig falsch läuft, das du schnell wieder wegdrückst? Läuft bei dir nachts das Gedankenkarussell?

Dabei wünschst du dir nichts sehnlicher, als es endlich zu schaffen, den Moment und das Leben zu genießen, im Hier und Jetzt zu sein, einfach mal abzuschalten - ganz ohne doofe Angewohnheiten, die dir nicht gut tun, ohne schlechtes Gewissen oder anschließende Melancholie? Verurteilst du dich dafür, dass du das nicht schaffst, was doch offenbar jeder hinkriegt?

 

Weißt du was? All das sind Symptome für die Dringlichkeit deiner Veränderung. 

 

Veränderung macht uns Angst, weil sie Ungewissheit bedeutet, und alles, was ungewiss ist, mag unser Gehirn nicht und fährt alle möglichen Ablenkungsstrategien auf. Das macht wahre Veränderung so unglaublich schwer.

 

Ich weiß genau, wie du dich fühlst, denn so ging es mir vor einigen Jahren. Ich dachte, mit mir wäre etwas nicht in Ordnung, dass ich es nicht schaffe, entspannt im Moment zu sein, keinen Urlaub, keinen Abend, keinen kleinsten Zeitraum für mich wirklich genießen zu können. Ich wusste gar nicht, wie das geht und wie es sich anfühlt. Und ich dachte, ich sei alleine mit meinem Problem, habe es verdrängt und mich immer wieder ablenken lassen. Bis zum nächsten verdaddelten Instagram-Scroll-Abend mit der Packung Kekse auf dem Schoß. Was ich damals einfach nicht wahrhaben wollte: Es musste dringend Veränderung her.

 

Job und Partnerschaft, das waren meine großen Themen. Erst als ich im Sommerurlaub 2021 wegen einer akuten Bandscheibenentzündung im Rollstuhl in den Flieger nach Hause transportiert werden musste, wusste ich, ich muss etwas ändern. Und das tat ich: Ich kündigte meinen sicheren und gut bezahlten Job als Geschäftsleitung. Räumte kräftig auf bei meinen unbewussten Programmierungen und heilte Traumata der Kindheit. Begann eine Paartherapie mit meinem Partner.

Natürlich musst du nicht sofort deinen Job kündigen - jeder darf seinen ganz individuellen Weg zu gehen. Was du dir jedoch immer wieder bewusst machen darfst, ist: Alles hat seinen Preis. Natürlich kannst du so weiter machen, keiner wird dir das Handy samt Chipstüte aus der Hand reißen und dich vom Sofa schubsen. Aber was ist der Preis, den du bezahlst? Diese nagende Unzufriedenheit, das schlechte Gewissen, die verschwendete Lebenszeit? Deine Vorbildfunktion für deine Kinder? Dein Leben, das vielleicht schon bald zur Hälfte hinter dir liegt?

 

Die gute Nachricht: Du musst nicht warten, bis dein Körper die Notbremse zieht, denn es geht auch leicht! Wenn du verstehst, wie Gedanken, Gefühle und Bewusstsein funktionieren und wie sie mit deiner erlebten Realität zusammen hängen, dann wird Veränderung plötzlich leicht und die Angst verfliegt! Du schöpfst auf einmal aus einem tiefen Vertrauen in dich und das Leben.

 

Und wenn du begreifst, was dazu geführt hat, dass dein Leben so ist, wie es ist, begreifst du auch, wie du es ändern kannst! Um die Zusammenhänge in der Tiefe zu verstehen, waren mir die neuen Erkenntnisse aus Quantentheorie, Epigenetik und Neurowissenschaften eine unglaubliche Hilfe. Auf Basis wissenschaftlicher Erklärungen konnte mein Verstand die Veränderung viel leichter mitgehen und ich ins Vertrauen.

Was mich damals regelrecht schockiert hat, ist, dass unser Schulwissen inzwischen längst überholt ist, und die Erkenntnisse das Potential haben, unsere Art zu Leben grundsätzlich zu verändern. Nur weiß es keiner! Es gibt so viele Studien und Forschungsergebnisse, die aufzeigen, wie entfremdet wir leben und welche Möglichkeiten wir eigentlich hätten, die wir aber nicht nutzen. Zumindest nicht bewusst. Und genau darin liegt der Schlüssel: Denn wir erschaffen ständig unsere Realität - ohne Unterbrechung. Nur tun wir dies zu 95 % unbewusst. Und das möchte ich gerne ändern.

In QuantumLIFE zeige ich dir, wie du dein Bewusstsein verändern kannst - deinem mächtigen Werkzeug, das unmittelbar mit deiner erfahrenen Realität zusammen hängt. Und weil das Übung braucht, begleite ich dich dabei für ganze drei Monate. Und du bist dabei nicht alleine, sondern in einer Gruppe Gleichgesinnter, in der ihr euch motiviert und gegenseitig supportet. Damit Veränderung gelingt.

 

Im nächsten Schritt schauen wir uns deine Konditionierungswolke an. Das ist der dichte Nebel aus Glaubenssätzen, entfremdeter Lebensweise, erlittenen Traumata und kulturell übernommenen Ansichten. Also alles, was dich unbewusster Ebene noch davon abhält, deinen Veränderungswunsch in die Tat umzusetzen.

 

Diese Themen bearbeiten wir in der Gruppe, aber auch ganz persönlich in der Tiefe in zwei deep-dive One-on-one-Coachings mit mir.

Das wissenschaftlich fundierte Wissen, das du dir mittlerweile angeeignet hast, unterstützt dich dabei, die alten Glaubenssätze und Muster loslassen zu können, weil du verstehst, welche Auswirkungen deine unbewussten Gedanken und Gefühle haben. Mit deinem Know-how und dem Support der Gruppe voller Gleichgesinnter kannst du sie viel leichter durch neue, dienliche Ansichten ersetzen.

 

So lüften wir nach und nach den Schleier, der dich bisher abgetrennt hat von dir selbst, vom Hier und Jetzt, von deiner unbegrenzen Fähigkeit, Veränderung zu erschaffen.

Konditionierungen (3).png
Design ohne Titel (3).png

Das erwartet dich ...

Ablauf

Vor Beginn der ersten Session erhältst du von mir einen ausführlichen Fragebogen, in dem du deine derzeitigen Herausforderungen  beschreibst und du klar formulierst, was du dir wünschst und welche Vision du hast. Meine Fragen werden schon einige Prozesse in dir auslösen.

Danach starten wir online gemeinsam als Gruppe und schaffen zunächst eine solide wissenschaftlich orientierte, und dennoch leicht verständliche Basis. In den ersten Modulen erfährst du, was es denn wirklich bedeutet, dass alles Energie ist und welche Auswirkungen es auf deinen Alltag hat, was du fühlst und was du denkst.

 

Gleichzeitig implementieren wir ab Session 1 nach und nach gute Gewohnheiten, die dich im Veränderungsprozess unterstützen, ohne dich dabei im Alltag zu überfordern. Dazu gehören Meditation (keine Angst - falls du noch nie meditiert hast, finden wir den passenden Einstieg für dich), Bewegung, Ernährung nach epigenetischen Gesichtspunkten und viele weitere Tools, die du nutzen kannst, um immer mehr ins Jetzt zu gelangen.

"Und es kam der Tag, da das Risiko, in der Knospe zu verharren, schmerzlicher wurde, als das Risiko, zu blühen."

- Anaïs Nin

Aufbau (2).png

Im letzten Teil unserer gemeinsamen Reise geht es um deine Vision. Du hast nun alle Tools und eine klare Sicht, um diese Vision Wirklichkeit werden zu lassen, weil du verstehst, wie du deine Realität kreierst. Ganz unesoterisch auf wissenschaftlicher Basis, sodass dein Verstand happy ist und dich bei deinem Vorhaben unterstützt. 

Das klingt spannend für dich? Buche dir einfach einen kostenlosen und unverbindlichen Kennenlerntermin und wir finden gemeinsam heraus, ob QuantumLIFE dich bei deiner aktuellen Herausforderung unterstützen kann. Ich freue mich auf dich!

Nächster Starttermin: 03.03.2023

Wähle dein Paket:

QuantumLIFE kannst du entweder pur oder gemeinsam mit einem Rundum-Sorglos-Yoga-Paket buchen, damit hast du den Bereich Bewegung schonmal professionell abgedeckt. Du hast  deine wöchentliche Bewegungsroutine bereits fest etabliert? Herzlichen Glückwunsch, dann empfehle ich dir das Basis-Paket. Falls nicht, nutze die Gelegenheit, durch 12 Wochen Online-Privat-Yoga mit Iris dein Körpergefühl zu intensivieren und dich auf körperlicher Ebene im Hier und Jetzt zu verankern.

QuantumLIFE

12 transformierende Sessions in wöchentlichen Online-Gruppencalls (freitags 19:30 - 21:30 Uhr) inkl. Aufzeichnung und Workbook

Ausarbeitung deiner individuellen Vision

 

Aktuelles und international anerkanntes Wissen aus Quantenphysik, Neurowissenschaften, Epigenetik & Co., das dein Weltbild auf den Kopf stellt

Integration wertvoller Routinen, um im Hier & Jetzt und ganz bei dir zu sein

Identifikation und Wandlung deiner hinderlichen Muster und Glaubenssätze

2 One-on-one-Coachings mit Alexandra im Wert von 300 €*

Implementierung deiner Vision durch deine klare Sicht und dein erlerntes Know-how

unbezahlbarer Support durch die Gruppe

 

Dein Invest: 1.999 €*

QuantumLIFE

goes YOGA

 

12 transformierende Sessions in wöchentlichen Online-Gruppencalls (freitags 19:30 - 21:30 Uhr) inkl. Aufzeichnung und Workbook

Ausarbeitung deiner individuellen Vision

 

Aktuelles und international anerkanntes Wissen aus Quantenphysik, Neurowissenschaften, Epigenetik & Co., das dein Weltbild auf den Kopf stellt

Integration wertvoller Routinen, um im Hier & Jetzt und ganz bei dir zu sein

Identifikation und Wandlung deiner hinderlichen Muster und Glaubenssätze

2 One-on-one-Coachings mit Alexandra im Wert von 300 €*

Implementierung deiner Vision durch deine klare Sicht und dein erlerntes Know-how

unbezahlbarer Support durch die Gruppe

12-Wochen-Yoga-Paket: 12 x 60 oder 24 x 30 Minuten individuelle Online-Yoga-Einzel-Sessions mit Privatlehrerin Iris im Wert von 720 €*

Dein Invest: 2.666 €*

*Dieser Preis enthält keine USt. gemäß §19 Abs. 1 UStG. | Zahlbar als Einmalbetrag vorab oder in 3 Raten (bei Buchung sowie nach 4 und nach 8 Wochen) à 700 €  bzw. 900 € inkl. Yoga-Paket | Terminliche Änderungen vorbehalten.

ENERGIE-TAG
von Frauen für Frauen

Tagesworkshop

1.png
  •  Ist bei dir oft zu wenig Energie für zu viel Tag übrig?

  • Hättest du gerne mehr Kraft für dich und deine Familie?

  • Bist du häufig krank?

 

Wenn du mindestens eine dieser Fragen mit "Ja" beantwortest, dann ist unser ENERGIE-TAG von Frauen für Frauen am 12.03.2023 im schönen Bad Dürkheim dein Place-to-be!

Vier bezaubernde Systemische Coaches nehmen dich mit auf eine innere Reise zu mehr Energie - hausgemacht von dir ganz alleine. Wir zeigen dir nur, wie.

2.png

🕖Sonntag, 12.03.2023  9:00 - 17:30 Uhr
📍Bad Dürkheim
👭🏻Max. 20 TN (schnell sein lohnt sich!)

bottom of page